2. Pollo – zanahoria – avena – huevo
Una alternativa con buena proteína y muy rendidora.
Ingredientes
1 taza de pollo cocido y deshebrado
½ taza de zanahoria rallada
4 cucharadas de avena
1 huevo
sal, pimienta y orégano al gusto
Preparación
Coloca todos los ingredientes en un bowl y mezcla bien.
Forma las tortitas del tamaño que prefieras.
Cocina en una sartén a fuego medio hasta que estén bien doradas por ambos lados.
Continuar en la página siguiente
