Se suas mãos ficam dormentes, veja o que isso significa… Saiba mais

Estresse e tensão nervosa: a ansiedade afeta a circulação e as sensações corporais.

Fadiga ou deficiências vitamínicas: especialmente vitaminas do complexo B, essenciais para o bom funcionamento do sistema nervoso.

Quando se preocupar?

Se suas mãos ficam dormentes de vez em quando, provavelmente não é nada grave. No entanto, fique atento a certos sinais:
A sensação ocorre com muita frequência
Afeta ambas as mãos ao mesmo tempo
É acompanhada por perda de força, dor ou dificuldade para segurar objetos
A dormência se espalha pelo braço ou para outras partes do corpo
Nesses casos, é sempre melhor consultar um profissional de saúde. Prevenir é melhor que remediar, fazendo as perguntas certas.

Os melhores remédios naturais para aliviar a dormência nas mãos
Boas notícias: se a dormência for leve ou estiver relacionada à tensão muscular, existem muitas soluções naturais que você pode experimentar.

Uma massagem suave com óleos essenciais
O óleo essencial de alecrim ou eucalipto, aplicado suavemente nos pulsos e palmas das mãos, ajuda a estimular a circulação.
Exercícios simples para fazer em casa
Abrir e fechar as mãos, girar os pulsos ou apertar uma bola antiestresse são maneiras eficazes de relaxar a região.