2. Pollo – zanahoria – avena – huevo
Una alternativa con buena proteína y muy rendidora.
4 Opciones de Tortitas Saludables con Avena
Ingredientes
1 taza de pollo cocido y deshebrado
½ taza de zanahoria rallada
4 cucharadas de avena
1 huevo
sal, pimienta y orégano al gusto
Preparación
Coloca todos los ingredientes en un bowl y mezcla bien.
Forma las tortitas del tamaño que prefieras.
Cocina en una sartén a fuego medio hasta que estén bien doradas por ambos lados.
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