Estas frases de personas tóxicas pueden encarcelarte…

¡Ten cuidado de no culpar constantemente a tus exparejas!

“Todos mis excompañeros eran narcisistas.”

Al decir cosas así, tu pareja puede inclinarse a culpar a sus exparejas en lugar de examinar su propio comportamiento. “Rechazar a alguien a quien una vez quisiste también demuestra falta de respeto. Si actúan así con otra persona, probablemente harán lo mismo contigo”, explica el psicólogo.

5- “No aprendí nada de ellos.”

Según Tracy Dalgleish, todas las relaciones permiten que las personas crezcan y aprendan más sobre sí mismas. “Preguntar ‘¿Qué has aprendido de tus relaciones pasadas?’ es una excelente manera de profundizar el entendimiento mutuo. Pero si la otra persona no responde, esto puede indicar dificultades de comunicación y de alcanzar un consenso”, afirma.

6- “El pasado es pasado. ¡No importa!” Esto también es una señal de advertencia si tu pareja tiende a minimizar sus relaciones pasadas. Puede que se sienta avergonzado y tenga miedo de mostrarse vulnerable. “Ser vulnerable es esencial para profundizar la intimidad. Es normal sentir cierta incomodidad al compartir tus sentimientos. Es inaceptable evitar u ocultar detalles importantes”, explica el experto.

 

 

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